오블완8 [북 리뷰] 인간관계론 심리학, 대화법, 인간관계에 대한 책을 골라 읽어보면서가장 처음 골랐던 책이 바로 이 '카네기의 인간관계론' 이다.워낙 이 분야의 유명한 책이고 바이블이다 보니 가장 처음 읽어보고자 한 책 이었다.결론적으로는 이 책에 나온 기억에 남는 구절들을 프로젝트를 진행하며 활용했던 기억이 난다.북리뷰를 작성하며 다시 내용을 복기해보고 실생활에 적용해 보고자 한다. 책은 우선 을 소개한다.1. 비난, 불평, 불만을 하지 말라비판은 쓸모없다비판은 사람을 방어적으로 만들고 자신을 정당화하려는 태도를 강화시킨다. 이는 자존심에 상처를 주기 때문이다.비판은 사기를 저하시킬 뿐만 아니라 상황을 개선하지 못한다.2. 칭찬은 무쇠도 녹인다동기부여의 핵심은 자발성사람에게 일을 시키는 유일한 방법은 스스로 그 일을 원하도록 만드는.. 2024. 11. 27. [북 리뷰] 만만하게 보이지 않는 대화법 나는 화를 잘 내지 않는다.나에게 무례한 말을 해도 잘 받아치지 않는다.똑같이 무례한 말을 내뱉으면 나도 비슷한 사람이 된다고 생각했기 때문에 상대하지 않는다고 생각해서 그러했다.그러다 보니 나중에는 만만한 사람으로 여겨지는 일이 종종 있었던 것 같다.이런 내 성향에 도움이 될까 하여 이 책을 읽어 보았다.만만한 사람이 자주 되는 것 같은 사람들에게도 도움이 되었으면 좋겠다. 초반엔 책 제목 그대로 만만하게 보이지 않는 '임팩트를 남기는 사람의 지적 회화술'들을 소개 한다.몇가지 나열해 보자면, 다음과 같다.상처 받앗다면 무심코라도 웃지 마라대화중 음 어 ... 쓰지 말기나는 이사람 보다 더 대단한 사람이라고 계속 암시걸기 언쟁에서 상대 말 안듣고 쏟아내는 편이 이기는 경우 흔하다빠르게 말하되 최대한 목.. 2024. 11. 26. [북 리뷰] 걱정하지 마라 90%는 일어나지 않는다 나는 원래 걱정이 많은 편 '이었다'이것저것 걱정하느라 시간을 많이 보내고, 정신적, 신체적으로 피폐해졌던 경험이 많았던 것 같다.그러나 요즘 책들을 많이 읽고, 운동도 꾸준히 해서 그런지 걱정이 많이 사라졌다.그러다가 문득 너무나도 걱정을 안해서 너무 모든 일에 안일해진 것이 아닌가 싶기도 하였다.그때 내가 너무 안일한 것인지 아님 괜찮은 것인지 확신을 얻고 싶어 이 책을 고르게 되었다.걱정이 너무 많은 사람, 너무 걱정이 없는 사람 모두 이 책을 읽어보길 권장한다. 책의 서론을 요약해보자면 다음과 같다.- 소중한 오늘을 걱정과 후회로 낭비하지 말고, 현재를 소중히 하며 우유부단을 버리고 선택과 배움을 즐기자.- 인생에서 포기는 잃는 것이 아니라 얻는 것임을 명심하고, 맞지 않는 직업이나 깨진 관계처럼.. 2024. 11. 25. [북 리뷰] 나를 알고 싶을 때 뇌 과학을 공부합니다 퇴사 후 나 라는 사람에 대해 알고 싶어서, 그리고 뇌과학에도 관심이 많기 때문에이 책을 선택하게 되었다. 조금이라도 더 나를 알게 되는 계기가 되었으면 좋겠다. 뇌졸중으로 좌뇌 손상을 경험한 뇌과학자이자 작가의 생생한 경험담을 바탕으로, 뇌의 네 가지 캐릭터가 각기 어떤 역할을 수행하며 통합된 자아를 형성하는지에 대해 다룬 심층 보고서입니다.책은 뇌 해부학을 참고하여 우리가 최고의 삶을 살기 위해 어떤 선택을 해야 하는지를 탐구하며, 평화를 '생각의 흐름'으로 정의합니다. 저자는 이 책을 통해 평화로운 삶으로 나아가는 지도를 제공하고 있습니다. >우리는 어떻게 생각하고 느끼는가>>이 책은 인간 뇌의 작동 원리를 3단계로 설명합니다: 생각, 감정 경험, 그리고 생리적 반응.저자는 뇌의 번연계(편도체, 해.. 2024. 11. 23. 이전 1 2 다음